Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_5540
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 000m
(00:00/km)
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
50min
35km 000m
(01:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min
3km 000m
(06:20/km)
26
27
icon_5540
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 000m
(00:00/km)
28
icon_5540
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 000m
(00:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
29
icon_5540
Pływanie Pokaż
55min
1km 000m
(55:00/km)
30
1
icon_
1h 19min
13km 000m
(06:04/km)
icon_
3h 55min
4km 000m
(58:45/km)
icon_
50min
35km 000m
(01:25/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
10km 240m
(06:15/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
10km 000m
(06:12/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
10km 430m
(06:20/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
10km 000m
(06:12/km)
icon_
4h 14min
40km 670m
(06:14/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
10km 130m
(05:49/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
10km 300m
(05:44/km)
13
icon_5540
Pływanie Pokaż
50min
2km 000m
(25:00/km)
14
icon_5540
Pływanie Pokaż
47min
2km 000m
(23:30/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min
11km 610m
(07:35/km)
icon_
3h 26min
32km 040m
(06:25/km)
icon_
1h 37min
4km 000m
(24:15/km)
 
16
icon_5540
Pływanie Pokaż
20min
800m
(25:00/km)
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
20min
12km 000m
(01:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min
4km 000m
(05:30/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
10km 350m
(05:54/km)
18
19
icon_5540
Pływanie Pokaż
47min
2km 000m
(23:30/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min
13km 000m
(05:51/km)
21
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
1h 59min
35km 000m
(03:24/km)
22
icon_
2h 39min
27km 350m
(05:48/km)
icon_
1h 07min
2km 800m
(23:55/km)
icon_
2h 19min
47km 000m
(02:57/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min
11km 270m
(06:18/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
11km 820m
(06:05/km)
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
11km 000m
(05:55/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
12km 000m
(06:00/km)
29
icon_
4h 40min
46km 090m
(06:04/km)
 
30
icon_5540
Pływanie Pokaż
59min
2km 500m
(23:36/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
13km 000m
(06:55/km)
1
2
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
2h 00min
35km 500m
(03:23/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min
12km 000m
(05:55/km)
5
icon_5540
Pływanie Pokaż
59min
2km 500m
(23:36/km)
icon_
2h 41min
25km 000m
(06:26/km)
icon_
1h 58min
5km 000m
(23:36/km)
icon_
2h 00min
35km 500m
(03:22/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 29min 159km 150m 06:12/km 9.66 km/h
Pływanie: 3h 43min 9km 300m 23:58/km 2.50 km/h
Kolarstwo: 2h 19min 47km 000m 02:57/km 20.29 km/h