Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_5540
Pływanie Pokaż
40min
1km 500m
(26:40/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
10km 400m
(06:15/km)
icon_
1h 05min
10km 400m
(06:15/km)
icon_
40min
1km 500m
(26:40/km)
 
4
icon_5540
Pływanie Pokaż
40min
1km 500m
(26:40/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
10km 580m
(05:52/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
9km 600m
(05:56/km)
8
icon_5540
Pływanie Pokaż
25min
1km 200m
(20:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min
3km 000m
(05:20/km)
9
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
1h 43min
34km 000m
(03:02/km)
10
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
1h 33min
40km 000m
(02:20/km)
icon_
2h 15min
23km 180m
(05:49/km)
icon_
1h 05min
2km 700m
(24:04/km)
icon_
3h 16min
74km 000m
(02:38/km)
 
11
icon_0
31. Bieg Niepodległości Pokaż
51min 07s
10km 000m
(05:07/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 000m
(05:42/km)
14
icon_5540
Pływanie Pokaż
45min
1km 800m
(25:00/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
16
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
2h 00min
42km 000m
(02:51/km)
17
icon_
2h 48min
30km 000m
(05:36/km)
icon_
45min
1km 800m
(25:00/km)
icon_
2h 00min
42km 000m
(02:51/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
10km 100m
(06:02/km)
19
icon_5540
Pływanie Pokaż
40min
1km 200m
(33:20/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 400m
(05:46/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
11km 000m
(05:49/km)
22
23
24
icon_
3h 05min
31km 500m
(05:52/km)
icon_
40min
1km 200m
(33:20/km)
 
25
icon_5540
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 000m
(00:00/km)
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
50min
35km 000m
(01:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min
3km 000m
(06:20/km)
26
27
icon_5540
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 000m
(00:00/km)
28
icon_5540
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 000m
(00:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
29
icon_5540
Pływanie Pokaż
55min
1km 000m
(55:00/km)
30
1
icon_
1h 19min
13km 000m
(06:04/km)
icon_
3h 55min
4km 000m
(58:45/km)
icon_
50min
35km 000m
(01:25/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 32min 108km 080m 05:50/km 10.26 km/h
Pływanie: 6h 25min 9km 700m 39:41/km 1.51 km/h
Kolarstwo: 6h 06min 151km 000m 02:25/km 24.75 km/h