| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2024 | Maj 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 06min
20km 000m
(06:18/km)
 2h 00min
8km 600m
(13:57/km)
 2h 01min
21km 500m
(05:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
10km 100m
(06:08/km)
2h 16min
27km 800m
(04:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 03min
10km 100m
(06:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 11min
11km 000m
(06:27/km)
2h 17min
29km 750m
(04:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 42min
16km 100m
(06:20/km)
2h 28min
9km 000m
(16:26/km)
2h 27min
30km 000m
(04:54/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 52min | 56km 000m | 06:17/km | 9.55 km/h |
| Spacer: | 2h 00min | 8km 600m | 13:57/km | 4.30 km/h |
| Jazda na rowerze: | 6h 34min | 79km 050m | 04:59/km | 12.04 km/h |
