Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2023
Przejdź do:
Listopad 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
9km 600m
(06:15/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
4km 400m
(06:35/km)
28
29
30
1
icon_184405
Trekking Pokaż
4h 55min
15km 600m
(18:55/km)
icon_
1h 29min
14km 000m
(06:21/km)
icon_
4h 55min
15km 600m
(18:54/km)
 
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
11km 500m
(06:31/km)
7
8
icon_
1h 15min
11km 500m
(06:31/km)
 
9
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
10km 300m
(06:24/km)
14
icon_184405
Trekking Pokaż
3h 02min
10km 300m
(17:40/km)
15
icon_
1h 06min
10km 300m
(06:24/km)
icon_
3h 02min
10km 300m
(17:40/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
9km 500m
(06:19/km)
20
21
22
icon_
1h 00min
9km 500m
(06:18/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 600m
(06:31/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 900m
(06:07/km)
26
27
28
29
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
59min
12km 560m
(04:42/km)
icon_
1h 00min
9km 500m
(06:18/km)
icon_
59min
12km 560m
(04:41/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
10km 850m
(06:11/km)
31
icon_145306
Spacer Pokaż
57min
5km 600m
(10:11/km)
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
4km 700m
(08:05/km)
5
icon_145306
Spacer Pokaż
38min
4km 000m
(09:30/km)
icon_
1h 45min
15km 550m
(06:45/km)
icon_
1h 35min
9km 600m
(09:53/km)
 

Razem - Październik 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 28min 51km 650m 06:21/km 9.45 km/h
Trekking: 7h 57min 25km 900m 18:25/km 3.26 km/h
Jazda na rowerze: 59min 12km 560m 04:41/km 12.77 km/h
Spacer: 57min 5km 600m 10:10/km 5.89 km/h