| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Październik 2021 | Grudzień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
5km 060m
(07:06/km)
40min
3km 450m
(11:35/km)
1h 16min
24km 480m
(03:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
18km 440m
(06:27/km)
4h 15min
16km 530m
(15:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
13km 065m
(07:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 11min
40km 060m
(03:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 11min
20km 740m
(06:18/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 52min | 42km 905m | 06:48/km | 8.82 km/h |
| Jazda na rolkach: | 36min | 5km 060m | 07:06/km | 8.43 km/h |
| Spacer: | 4h 55min | 19km 980m | 14:45/km | 4.06 km/h |
| Jazda na rowerze: | 3h 27min | 64km 540m | 03:12/km | 18.71 km/h |