Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_188751
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
1h 13min
8km 359m
(08:44/km)
icon_188751
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
38min 52s
14km 100m
(02:45/km)
31
1
2
3
icon_188751
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
1h 19min
10km 340m
(07:38/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
9km 222m
(06:04/km)
HR:174/185
5
icon_
56min
9km 222m
(06:04/km)
icon_
3h 10min
32km 799m
(05:49/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
6km 730m
(06:06/km)
HR:180/185
8
9
icon_188751
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
1h 01min 31s
26km 865m
(02:17/km)
10
11
12
icon_
41min
6km 730m
(06:05/km)
icon_
1h 01min
26km 865m
(02:17/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
6km 429m
(06:04/km)
HR:177/185
14
icon_188751
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
1h 04min 34s
24km 472m
(02:38/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
6km 740m
(06:05/km)
HR:176
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
10km 000m
(06:30/km)
HR:176/185
19
icon_188751
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
1h 04min 06s
7km 850m
(08:10/km)
icon_
2h 25min
23km 169m
(06:15/km)
icon_
2h 08min
32km 322m
(03:58/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
7km 500m
(06:08/km)
HR:180/188
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 004m
(06:15/km)
1
2
icon_
1h 36min
15km 504m
(06:11/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 38min 54km 625m 06:11/km 9.70 km/h
Narciarstwo zjazdowe: 4h 29min 69km 527m 03:52/km 15.50 km/h
Jazda na rolkach: 0km 000m