Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2013
Przejdź do:
Czerwiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
5
 
6
7
8
9
10
11
icon_0
XI Międzynarodowy Bieg Skawiński Pokaż
1h 01min
10km 000m
(06:06/km)
12
icon_
1h 01min
10km 000m
(06:06/km)
 
13
14
icon_0
no name.gpx Pokaż
49min 04s
7km 250m
(06:46/km)
HR:162/172
15
16
icon_0
no name(10).gpx Pokaż
1h 19min 29s
13km 050m
(06:05/km)
HR:167/180
17
18
19
icon_0
no name(16).gpx Pokaż
1h 50min 30s
16km 085m
(06:52/km)
HR:150/162
icon_
3h 59min
36km 385m
(06:34/km)
70.0
69.5
69.5
  
20
21
icon_0
no name(17).gpx Pokaż
59min 36s
7km 799m
(07:39/km)
HR:155/165
22
23
24
25
26
icon_
59min
7km 799m
(07:38/km)
70.0
  
27
28
Plan:
Bieg lekki
50min
29
30
Plan:
Bieg lekki
50min
+ fartlek
31
1
2
Plan:
Bieg/marsz
18km 000m
łatwy bieg
Aktywności:
icon_0
no name(19).gpx Pokaż
58min 21s
8km 666m
(06:44/km)
icon_
58min
8km 666m
(06:43/km)
 

Razem - Maj 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 59min 54km 184m 06:38/km 9.04 km/h