Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2023
Przejdź do:
Październik 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
activity_4532712 5863.gpx Pokaż
59min 16s
11km 020m
(05:23/km)
30
31
icon_0
activity_1191652 5863.gpx Pokaż
1h 00min 06s
11km 103m
(05:25/km)
1
2
icon_0
activity_1193136 6076.gpx Pokaż
1h 14min 20s
15km 095m
(04:55/km)
3
icon_
3h 13min
37km 218m
(05:12/km)
 
4
icon_0
activity_1194643 4839.gpx Pokaż
1h 13min 33s
15km 171m
(04:51/km)
5
6
7
icon_0
activity_1197054 1009.gpx Pokaż
53min 01s
10km 127m
(05:14/km)
8
9
icon_0
activity_1198512 3072.gpx Pokaż
1h 28min 43s
17km 135m
(05:11/km)
10
icon_
3h 35min
42km 433m
(05:04/km)
 
11
icon_0
activity_1200019 1195.gpx Pokaż
1h 06min 17s
12km 213m
(05:26/km)
12
13
icon_0
activity_1197555 4128.gpx Pokaż
53min 08s
10km 127m
(05:15/km)
14
15
16
icon_0
14 Bytomski Półmaraton Pokaż
1h 53min 17s
21km 097m
(05:22/km)
17
icon_
3h 52min
43km 437m
(05:21/km)
 
18
icon_0
activity_1205377 7156.gpx Pokaż
1h 00min 50s
10km 077m
(06:02/km)
19
20
icon_0
activity_1206859 5310.gpx Pokaż
55min 08s
10km 139m
(05:26/km)
21
22
23
icon_227955
Pływanie Pokaż
46min 19s
900m
(51:28/km)
24
icon_0
activity_1209657 9800.gpx Pokaż
2h 11min 10s
24km 039m
(05:27/km)
icon_
4h 07min
44km 255m
(05:35/km)
icon_
46min
900m
(51:27/km)
 
25
26
27
icon_0
activity_1212032 5857.gpx Pokaż
56min 42s
10km 054m
(05:38/km)
28
29
30
icon_227955
Pływanie Pokaż
49min 30s
1km 525m
(32:28/km)
1
icon_0
15. Silesia Marathon Pokaż
4h 28min 58s
42km 195m
(06:22/km)
icon_
5h 25min
52km 249m
(06:13/km)
icon_
49min
1km 525m
(32:27/km)
 

Razem - Wrzesień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 46min 155km 274m 05:19/km 11.28 km/h
Pływanie: 1h 35min 2km 425m 39:30/km 1.52 km/h