Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2024
Przejdź do:
Kwiecień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-02-27_07-26-38.GPX Pokaż
1h 06min 40s
9km 029m
(07:23/km)
28
29
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-02-29_07-13-09.GPX Pokaż
1h 21min 22s
11km 050m
(07:22/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-02-29_08-35-02.GPX Pokaż
3min
331m
(09:04/km)
1
2
3
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-03_08-33-22.GPX Pokaż
17min 35s
2km 044m
(08:36/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-03_08-53-32.GPX Pokaż
38min 22s
6km 042m
(06:21/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-03_09-33-11.GPX Pokaż
9min 02s
1km 027m
(08:48/km)
icon_8526
Rower Pokaż
32min 57s
5km 754m
(05:44/km)
icon_
3h 36min
29km 523m
(07:19/km)
icon_
32min
5km 754m
(05:43/km)
 
4
5
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-05_07-16-04.GPX Pokaż
52min 30s
7km 007m
(07:30/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-05_08-12-10.GPX Pokaż
15min
2km 387m
(06:17/km)
6
7
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-07_07-49-21.GPX Pokaż
1h 28min 59s
12km 050m
(07:23/km)
8
icon_173810
Marsz Pokaż
1h 21min 20s
5km 611m
(14:30/km)
9
icon_173810
Marsz Pokaż
3h 11min 38s
13km 787m
(13:54/km)
icon_1901
Pływanie Pokaż
26min 55s
500m
(53:50/km)
10
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-10_06-32-17.GPX Pokaż
17min 51s
2km 008m
(08:53/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-10_06-52-50.GPX Pokaż
48min 58s
8km 026m
(06:06/km)
icon_
3h 43min
31km 478m
(07:05/km)
icon_
4h 32min
19km 398m
(14:04/km)
icon_
26min
500m
(53:50/km)
 
11
12
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-12_07-40-02.GPX Pokaż
9min 21s
1km 027m
(09:06/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-12_07-50-36.GPX Pokaż
46min 07s
6km 028m
(07:39/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-12_08-39-47.GPX Pokaż
15min 29s
2km 306m
(06:43/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-12_08-56-15.GPX Pokaż
4min 27s
447m
(09:57/km)
13
14
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-14_07-19-18.GPX Pokaż
9min 02s
1km 013m
(08:55/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-14_07-29-09.GPX Pokaż
1h 19min 32s
10km 993m
(07:14/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-14_08-50-09.GPX Pokaż
8min 59s
1km 025m
(08:46/km)
15
16
17
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-17_07-47-10.GPX Pokaż
18min 19s
2km 111m
(08:41/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-17_08-08-06.GPX Pokaż
41min 09s
7km 055m
(05:50/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-17_08-52-42.GPX Pokaż
11min
1km 195m
(09:12/km)
icon_173810
Marsz Pokaż
32min 33s
1km 459m
(22:19/km)
icon_173810
Marsz Pokaż
38min 34s
2km 634m
(14:39/km)
icon_
4h 03min
33km 200m
(07:19/km)
icon_
1h 11min
4km 093m
(17:22/km)
 
18
19
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-19_07-14-31.GPX Pokaż
9min 05s
1km 017m
(08:56/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-19_07-24-33.GPX Pokaż
43min 59s
6km 002m
(07:20/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-19_08-10-23.GPX Pokaż
14min 59s
2km 417m
(06:12/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-19_08-26-27.GPX Pokaż
9min 36s
1km 192m
(08:03/km)
20
21
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-21_07-40-06.GPX Pokaż
9min 19s
1km 017m
(09:10/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-21_07-50-19.GPX Pokaż
30min
4km 043m
(07:25/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-21_08-22-13.GPX Pokaż
14min 59s
2km 364m
(06:20/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-03-21_08-38-25.GPX Pokaż
8min 22s
1km 021m
(08:12/km)
22
23
24
icon_
2h 20min
19km 073m
(07:21/km)
 
25
26
27
28
29
30
31
icon_173810
Marsz Pokaż
1h 09min 57s
2km 874m
(24:20/km)
icon_
1h 09min
2km 874m
(24:20/km)
 

Razem - Marzec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 12min 92km 864m 07:14/km 8.29 km/h
Rower: 32min 5km 754m 05:43/km 10.48 km/h
Marsz: 6h 54min 26km 365m 15:42/km 3.82 km/h
Pływanie: 26min 500m 53:50/km 1.11 km/h