| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2018 | Październik 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 45min
44km 100m
(05:06/km)
48min
16km 700m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 01min
22km 150m
(05:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 49min
41km 950m
(05:28/km)
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 25min
28km 550m
(05:05/km)
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 25min | 117km 600m | 05:18/km | 11.29 km/h |
| rower: | 2h 48min | 58km 450m | 02:52/km | 20.88 km/h |