Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 40s
12km 700m
(04:51/km)
2
icon_214091
Marsz Pokaż
2h 24min 21s
9km 044m
(15:58/km)
3
icon_214091
Marsz Pokaż
9h 21min 40s
24km 668m
(22:46/km)
4
icon_214091
Marsz Pokaż
11h 01min 31s
35km 805m
(18:29/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 04s
10km 200m
(04:55/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 50s
10km 150m
(05:24/km)
icon_
2h 46min
33km 050m
(05:02/km)
icon_
22h 47min
69km 517m
(19:40/km)
 
8
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
9
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 40s
13km 350m
(05:18/km)
11
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 15s
10km 150m
(04:57/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 35s
10km 000m
(05:34/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
10km 200m
(05:06/km)
icon_
3h 48min
43km 700m
(05:13/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
15
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 43s
11km 600m
(04:48/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 42s
15km 200m
(05:15/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 06s
10km 200m
(05:01/km)
19
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
20
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 28s
12km 700m
(05:05/km)
icon_
4h 10min
49km 700m
(05:02/km)
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 40s
7km 200m
(04:49/km)
24
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
25
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
26
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 035m
(02:59/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 33s
15km 200m
(05:22/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 43s
7km 200m
(04:41/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
2h 29min
29km 600m
(05:03/km)
icon_
1h 36min
33km 085m
(02:54/km)
 
29
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 27s
11km 600m
(05:18/km)
icon_147
rower Pokaż
1h 40min
30km 000m
(03:20/km)
31
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 50s
11km 950m
(05:05/km)
2
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
3
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 35s
14km 850m
(05:13/km)
icon_
3h 19min
38km 400m
(05:12/km)
icon_
3h 16min
63km 400m
(03:05/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 17min 167km 650m 05:06/km 11.73 km/h
Marsz: 22h 47min 69km 517m 19:40/km 3.05 km/h
rower: 6h 52min 138km 235m 02:58/km 20.13 km/h