Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 12s
10km 200m
(05:25/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 13s
10km 950m
(05:24/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 11s
12km 700m
(05:22/km)
3
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 41s
11km 950m
(05:20/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 07s
13km 350m
(05:11/km)
icon_
5h 15min
59km 150m
(05:19/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
6
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 52s
10km 200m
(05:11/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
9km 300m
(05:16/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 33s
10km 200m
(05:03/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 12s
11km 950m
(05:07/km)
icon_
3h 34min
41km 650m
(05:09/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 14s
10km 200m
(05:01/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 47s
5km 400m
(06:15/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 15s
10km 950m
(05:08/km)
17
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
18
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 31s
11km 600m
(05:08/km)
icon_
3h 20min
38km 150m
(05:15/km)
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 58s
9km 300m
(05:22/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
21
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
10km 200m
(05:18/km)
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 26s
10km 200m
(04:57/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 44s
9km 400m
(05:24/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 34s
12km 700m
(05:33/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
4h 35min
51km 800m
(05:19/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 59s
7km 200m
(04:35/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 19s
11km 950m
(05:18/km)
29
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
31
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 53s
11km 600m
(05:10/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 10s
13km 350m
(05:11/km)
icon_
3h 45min
44km 100m
(05:06/km)
icon_
48min
16km 700m
(02:52/km)
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 28min 188km 750m 05:14/km 11.46 km/h
rower: 6h 00min 125km 250m 02:52/km 20.88 km/h