Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 27s
20km 450m
(05:12/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 26s
12km 700m
(05:19/km)
28
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
29
icon_147
rower Pokaż
1h 30min
26km 000m
(03:28/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 52s
10km 200m
(04:59/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 20s
10km 150m
(05:27/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
4h 40min
53km 500m
(05:14/km)
icon_
3h 06min
59km 400m
(03:07/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 34s
8km 200m
(05:04/km)
icon_147
rower Pokaż
1h 35min 34s
28km 942m
(03:18/km)
3
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 17s
10km 950m
(05:08/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
6
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
7
icon_147
rower Pokaż
1h 36min 55s
28km 714m
(03:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 38s
11km 600m
(04:58/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 42s
16km 250m
(05:28/km)
icon_
4h 04min
47km 000m
(05:11/km)
icon_
4h 24min
82km 706m
(03:11/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 37s
10km 200m
(05:21/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
11
12
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 52s
15km 150m
(05:04/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 48s
10km 150m
(05:06/km)
icon_147
rower Pokaż
1h 22min 53s
27km 756m
(02:59/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 15s
11km 600m
(05:17/km)
icon_
4h 04min
47km 100m
(05:11/km)
icon_
2h 10min
44km 456m
(02:56/km)
 
16
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 59s
12km 700m
(04:53/km)
18
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
19
20
21
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 20s
12km 700m
(04:59/km)
icon_
2h 05min
25km 400m
(04:56/km)
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 59s
10km 200m
(05:29/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 49s
10km 350m
(05:24/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
25
26
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 42s
10km 200m
(05:16/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 40s
10km 200m
(04:58/km)
icon_
3h 36min
40km 950m
(05:16/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 12s
10km 200m
(05:25/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 13s
10km 950m
(05:24/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 11s
12km 700m
(05:22/km)
3
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 41s
11km 950m
(05:20/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 07s
13km 350m
(05:11/km)
icon_
5h 15min
59km 150m
(05:19/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 39min 191km 750m 05:12/km 11.51 km/h
rower: 10h 35min 210km 662m 03:00/km 19.89 km/h