| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2018 | Marzec 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 55min
56km 800m
(05:12/km)
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 03min
24km 300m
(05:03/km)
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 12min
48km 550m
(05:12/km)
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 22min
50km 400m
(05:12/km)
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 24min
40km 150m
(05:06/km)
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 50min | 161km 650m | 05:08/km | 11.68 km/h |
| rower: | 5h 36min | 116km 900m | 02:52/km | 20.88 km/h |