Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 25s
10km 170m
(04:52/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 27s
14km 470m
(05:09/km)
28
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
29
icon_0
Running Pokaż
53min 05s
10km 276m
(05:10/km)
30
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 05s
11km 600m
(05:11/km)
2
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
3h 57min
46km 516m
(05:05/km)
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 58s
12km 806m
(05:04/km)
4
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 13s
12km 630m
(05:19/km)
6
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
7
icon_0
Running Pokaż
53min 10s
10km 920m
(04:52/km)
8
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
9
icon_0
Running Pokaż
58min 49s
10km 945m
(05:22/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 50s
2km 392m
(05:22/km)
icon_
4h 17min
49km 693m
(05:10/km)
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
10
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
11
icon_0
Running Pokaż
25min 22s
5km 003m
(05:04/km)
icon_0
Running Pokaż
25min 10s
5km 251m
(04:48/km)
12
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
13
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 32s
13km 556m
(05:08/km)
14
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
15
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 03s
14km 000m
(05:17/km)
icon_
3h 14min
37km 810m
(05:08/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
17
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
18
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
19
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_0
Running Pokaż
51min 25s
10km 327m
(04:59/km)
20
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
21
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 18s
12km 420m
(05:20/km)
22
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 23s
13km 004m
(05:11/km)
23
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
3h 05min
35km 751m
(05:10/km)
icon_
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
 
24
25
26
27
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
28
icon_0
Running Pokaż
55min 50s
10km 302m
(05:25/km)
29
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 21s
11km 667m
(05:21/km)
icon_
1h 58min
21km 969m
(05:22/km)
icon_
48min
16km 700m
(02:52/km)
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
27min 59s
5km 060m
(05:32/km)
2
icon_147
rower Pokaż
18min 23s
4km 888m
(03:46/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
48min 58s
9km 154m
(05:21/km)
5
icon_0
Running Pokaż
43min 57s
8km 047m
(05:28/km)
6
icon_0
Running Pokaż
54min 20s
10km 021m
(05:25/km)
icon_
2h 55min
32km 282m
(05:25/km)
icon_
18min
4km 888m
(03:45/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 34min 156km 823m 05:11/km 11.55 km/h
rower: 6h 00min 125km 250m 02:52/km 20.88 km/h