Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_147
rower Pokaż
48min
16km 000m
(03:00/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 28s
10km 000m
(05:15/km)
29
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
12km 850m
(04:59/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
3
icon_
1h 56min
22km 850m
(05:05/km)
icon_
2h 00min
41km 050m
(02:55/km)
 
4
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 46s
11km 600m
(05:19/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 09s
10km 000m
(05:19/km)
7
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
10km 000m
(04:48/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
10
icon_
2h 42min
31km 600m
(05:09/km)
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 30s
10km 000m
(05:15/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 035m
(02:59/km)
13
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 035m
(02:59/km)
14
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 035m
(02:59/km)
15
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 035m
(02:59/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 35s
13km 350m
(05:08/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 33s
11km 950m
(05:04/km)
icon_
3h 01min
35km 300m
(05:08/km)
icon_
1h 36min
32km 140m
(02:59/km)
 
18
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 45s
10km 000m
(05:23/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
20
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
21
icon_147
rower Pokaż
20min
8km 350m
(02:24/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 05s
10km 000m
(05:19/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 30s
12km 000m
(05:23/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
2h 51min
32km 000m
(05:21/km)
icon_
2h 20min
50km 100m
(02:47/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 31s
10km 000m
(05:33/km)
27
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
28
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
29
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 44s
14km 800m
(05:19/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 10s
15km 200m
(05:09/km)
icon_
3h 32min
40km 000m
(05:18/km)
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 12min 151km 750m 05:13/km 11.49 km/h
rower: 6h 44min 140km 690m 02:52/km 20.89 km/h