Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 24s
10km 000m
(05:26/km)
1
2
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 23s
11km 400m
(05:07/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
5
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
1h 52min
21km 400m
(05:16/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 38s
11km 900m
(05:11/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 11s
12km 700m
(04:59/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 23s
10km 150m
(05:16/km)
9
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
10
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 24s
11km 250m
(04:55/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 30s
15km 500m
(05:08/km)
icon_
5h 13min
61km 500m
(05:05/km)
icon_
48min
16km 700m
(02:52/km)
 
13
14
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
15
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 37s
11km 600m
(04:58/km)
17
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 32s
10km 950m
(05:15/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 13s
12km 850m
(05:19/km)
icon_
3h 03min
35km 400m
(05:10/km)
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
20
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
21
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 50s
10km 200m
(05:05/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 27s
10km 950m
(04:47/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 57s
10km 000m
(05:24/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 19s
8km 000m
(05:32/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
3h 22min
39km 150m
(05:10/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
27
icon_147
rower Pokaż
48min
16km 000m
(03:00/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 28s
10km 000m
(05:15/km)
29
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
12km 850m
(04:59/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
3
icon_
1h 56min
22km 850m
(05:05/km)
icon_
2h 00min
41km 050m
(02:55/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 29min 157km 450m 05:08/km 11.66 km/h
rower: 6h 24min 132km 900m 02:53/km 20.77 km/h