Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 34s
10km 200m
(05:21/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 43s
11km 600m
(04:53/km)
1
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 42s
13km 350m
(05:22/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 49s
11km 950m
(05:15/km)
icon_
4h 05min
47km 100m
(05:13/km)
icon_
48min
16km 700m
(02:52/km)
 
4
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 49s
10km 950m
(04:55/km)
6
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 32s
11km 600m
(05:13/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
14km 450m
(05:11/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 33s
11km 600m
(05:18/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
10
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
4h 10min
48km 600m
(05:09/km)
icon_
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
 
11
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 20s
10km 000m
(05:14/km)
13
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
14
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
15
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
16
17
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
52min
10km 000m
(05:14/km)
icon_
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
 
18
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 34s
7km 200m
(05:30/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 19s
8km 200m
(05:24/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 29s
10km 200m
(05:20/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
22
23
24
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
2h 18min
25km 600m
(05:24/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
25
26
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
27
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
28
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
29
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 50s
8km 200m
(05:13/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 20s
7km 200m
(06:01/km)
icon_
1h 26min
15km 400m
(05:35/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 02min 124km 900m 05:18/km 11.32 km/h
rower: 7h 36min 158km 650m 02:52/km 20.88 km/h