Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_46
siłownia Pokaż
30min
28
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 49min 40s
20km 500m
(05:21/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 20s
10km 200m
(05:20/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 27s
5km 250m
(05:37/km)
icon_46
siłownia Pokaż
30min
2
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 33s
11km 600m
(05:03/km)
icon_
4h 12min
47km 550m
(05:17/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
4
icon_46
siłownia Pokaż
30min
5
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 03s
10km 200m
(05:18/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 17s
10km 950m
(04:57/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 59s
9km 900m
(05:09/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 27s
8km 950m
(05:11/km)
9
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
10
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
3h 25min
40km 000m
(05:08/km)
icon_
30min
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
11
icon_46
siłownia Pokaż
30min
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 55s
13km 350m
(05:01/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 19s
10km 150m
(05:15/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
14
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
15
icon_46
siłownia Pokaż
30min
16
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 38s
10km 950m
(04:59/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 26s
15km 350m
(05:14/km)
icon_
4h 15min
49km 800m
(05:07/km)
icon_
1h 00min
icon_
48min
16km 700m
(02:52/km)
 
18
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
4km 000m
(05:15/km)
icon_46
siłownia Pokaż
30min
19
20
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 28s
7km 200m
(05:29/km)
22
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 46s
13km 350m
(05:00/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 36s
11km 500m
(06:03/km)
icon_
3h 16min
36km 050m
(05:27/km)
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
icon_
30min
 
25
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 33s
11km 600m
(05:13/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
27
icon_46
siłownia Pokaż
30min
28
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 28s
10km 150m
(04:47/km)
29
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 10s
7km 200m
(05:43/km)
icon_
2h 30min
28km 950m
(05:11/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
icon_
30min
 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 56min 171km 650m 05:13/km 11.49 km/h
siłownia: 3h 00min 0km 000m
rower: 5h 36min 116km 900m 02:52/km 20.88 km/h