Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_46
siłownia Pokaż
30min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
31
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 950m
(05:01/km)
2
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
3
icon_46
siłownia Pokaż
30min
4
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 02s
11km 600m
(04:55/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 27s
13km 800m
(05:32/km)
icon_
3h 08min
36km 350m
(05:11/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 51s
6km 500m
(05:59/km)
7
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 46s
13km 350m
(05:14/km)
10
icon_46
siłownia Pokaż
30min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 34s
12km 500m
(05:15/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 11s
11km 600m
(05:22/km)
icon_
3h 56min
43km 950m
(05:22/km)
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
icon_
30min
 
13
icon_46
siłownia Pokaż
30min
14
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 37s
13km 350m
(05:13/km)
16
17
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
18
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
19
icon_
1h 09min
13km 350m
(05:12/km)
icon_
30min
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
6km 100m
(05:05/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
6km 500m
(05:14/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 47s
10km 000m
(05:35/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 24s
13km 350m
(05:21/km)
icon_
3h 12min
35km 950m
(05:20/km)
 
27
icon_46
siłownia Pokaż
30min
28
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 49min 40s
20km 500m
(05:21/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 20s
10km 200m
(05:20/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 27s
5km 250m
(05:37/km)
icon_46
siłownia Pokaż
30min
2
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 33s
11km 600m
(05:03/km)
icon_
4h 12min
47km 550m
(05:17/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 10min 160km 300m 05:18/km 11.31 km/h
siłownia: 2h 00min 0km 000m
rower: 3h 36min 75km 150m 02:52/km 20.88 km/h