Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2015
Przejdź do:
Marzec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 45s
11km 200m
(05:20/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 35s
10km 000m
(05:10/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 35s
7km 200m
(06:12/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
11km 100m
(05:35/km)
icon_
3h 37min
39km 500m
(05:31/km)
icon_
48min
16km 700m
(02:52/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 22s
13km 350m
(04:58/km)
3
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
4
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 48s
10km 950m
(04:49/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 41s
10km 150m
(05:06/km)
7
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 52s
10km 950m
(05:12/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
3h 47min
45km 400m
(05:00/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
9
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 21s
15km 200m
(05:13/km)
11
icon_46
siłownia Pokaż
30min
12
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 54s
9km 900m
(04:56/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
13
icon_46
siłownia Pokaż
30min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 38s
18km 550m
(05:19/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 16s
13km 000m
(05:15/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
4h 55min
56km 650m
(05:12/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
icon_
1h 00min
 
16
icon_46
siłownia Pokaż
30min
17
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 04s
7km 200m
(05:42/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 38s
9km 900m
(04:49/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 05s
10km 950m
(05:07/km)
20
icon_46
siłownia Pokaż
30min
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 28s
10km 850m
(05:34/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 09s
15km 200m
(05:20/km)
icon_
4h 46min
54km 100m
(05:17/km)
icon_
1h 00min
 
23
icon_46
siłownia Pokaż
30min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
24
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 48s
10km 200m
(04:53/km)
icon_46
siłownia Pokaż
45min
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 46s
13km 350m
(05:18/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
27
28
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
2h 00min
23km 550m
(05:07/km)
icon_
1h 15min
icon_
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
 

Razem - Luty 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 31min 190km 800m 05:11/km 11.54 km/h
rower: 4h 48min 100km 200m 02:52/km 20.88 km/h
siłownia: 3h 15min 0km 000m