Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 23s
10km 850m
(05:23/km)
2
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 48s
11km 600m
(04:54/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
11km 200m
(05:11/km)
5
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
6
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
2h 53min
33km 650m
(05:08/km)
icon_
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
10km 200m
(05:12/km)
9
icon_147
rower Pokaż
8km 350m
10
11
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
12
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
13
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
53min
10km 200m
(05:11/km)
icon_
1h 12min
33km 400m
(02:52/km)
 
14
icon_147
rower Pokaż
40min
12km 000m
(03:20/km)
15
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 45s
7km 200m
(05:15/km)
16
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 49s
11km 600m
(05:09/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 20s
10km 000m
(05:08/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
19
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
20
icon_
2h 28min
28km 800m
(05:10/km)
icon_
2h 16min
45km 400m
(02:59/km)
 
21
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
22
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 19s
10km 000m
(04:56/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 41s
9km 800m
(05:23/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 05s
5km 200m
(05:59/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 47s
13km 600m
(04:55/km)
27
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
3h 19min
38km 600m
(05:10/km)
icon_
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 47s
18km 100m
(05:14/km)
29
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 32s
7km 200m
(05:04/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 23s
10km 200m
(05:02/km)
1
2
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
3
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
3h 02min
35km 500m
(05:08/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 37min 146km 750m 05:09/km 11.62 km/h
rower: 7h 52min 170km 650m 02:54/km 20.63 km/h