Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 47s
18km 100m
(05:14/km)
29
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 32s
7km 200m
(05:04/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 23s
10km 200m
(05:02/km)
1
2
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
3
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
3h 02min
35km 500m
(05:08/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
4
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 08s
11km 600m
(05:06/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 52s
5km 200m
(06:08/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 02s
11km 950m
(04:56/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
10km 200m
(05:18/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 42s
15km 200m
(05:11/km)
icon_
4h 42min
54km 150m
(05:13/km)
icon_
24min
8km 350m
(02:52/km)
 
11
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 22s
10km 200m
(05:14/km)
13
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 05s
11km 600m
(05:21/km)
15
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
10km 150m
(05:07/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 58s
13km 350m
(05:10/km)
icon_
3h 56min
45km 300m
(05:13/km)
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
18
19
20
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
21
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 09s
10km 200m
(05:01/km)
23
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 36s
10km 950m
(05:27/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
1h 50min
21km 150m
(05:14/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 48s
9km 800m
(05:11/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
27
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 50s
11km 600m
(04:54/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 27s
11km 950m
(05:09/km)
30
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 17s
11km 000m
(05:12/km)
icon_
3h 46min
44km 350m
(05:06/km)
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 16min 164km 950m 05:11/km 11.56 km/h
rower: 5h 12min 108km 550m 02:52/km 20.88 km/h