Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 52s
10km 950m
(05:17/km)
3
icon_46
siłownia Pokaż
40min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 03s
10km 950m
(04:40/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
5
icon_46
siłownia Pokaż
40min
6
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 53s
10km 150m
(05:07/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 46s
14km 000m
(05:16/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
3h 54min
46km 050m
(05:05/km)
icon_
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
icon_
1h 20min
 
8
icon_46
siłownia Pokaż
40min
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 11s
13km 350m
(04:57/km)
10
icon_46
siłownia Pokaż
40min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 05s
10km 950m
(05:13/km)
12
icon_46
siłownia Pokaż
40min
13
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 42s
10km 950m
(04:32/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
11km 700m
(05:13/km)
icon_
3h 53min
46km 950m
(04:58/km)
icon_
2h 00min
icon_
24min
8km 350m
(02:52/km)
 
15
icon_46
siłownia Pokaż
45min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 34s
10km 150m
(05:11/km)
17
icon_46
siłownia Pokaż
40min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 54s
10km 950m
(05:12/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 35s
11km 200m
(04:42/km)
icon_46
siłownia Pokaż
45min
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 11s
16km 500m
(05:17/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
21
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
4h 09min
48km 800m
(05:06/km)
icon_
2h 10min
icon_
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
 
22
icon_46
siłownia Pokaż
40min
23
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 36s
10km 950m
(04:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
5km 200m
(05:35/km)
24
icon_46
siłownia Pokaż
40min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 55s
10km 950m
(05:12/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
26
icon_46
siłownia Pokaż
40min
27
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 28s
10km 150m
(05:10/km)
28
icon_
3h 06min
37km 250m
(05:01/km)
icon_
2h 00min
icon_
48min
16km 700m
(02:52/km)
 
29
icon_46
siłownia Pokaż
40min
30
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 10s
10km 000m
(05:19/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
2
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
3
4
5
icon_
53min
10km 000m
(05:19/km)
icon_
40min
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 57min 189km 050m 05:04/km 11.84 km/h
rower: 5h 36min 116km 900m 02:52/km 20.88 km/h
siłownia: 8h 10min 0km 000m