Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_46
siłownia Pokaż
30min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 49s
10km 200m
(05:11/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
icon_46
siłownia Pokaż
40min
31
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 23s
10km 150m
(04:52/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
icon_46
siłownia Pokaż
1h 00min
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 46s
13km 350m
(05:18/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 16s
7km 200m
(06:09/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
3h 37min
40km 900m
(05:18/km)
icon_
2h 10min
icon_
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
 
4
icon_46
siłownia Pokaż
1h 00min
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 11s
14km 850m
(05:12/km)
6
icon_46
siłownia Pokaż
40min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 05s
10km 150m
(05:14/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
8
icon_46
siłownia Pokaż
40min
9
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 02s
10km 200m
(05:00/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 40s
15km 200m
(05:18/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
4h 21min
50km 400m
(05:11/km)
icon_
2h 20min
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
11
icon_46
siłownia Pokaż
40min
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 54s
13km 350m
(04:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 21s
5km 200m
(05:50/km)
13
icon_46
siłownia Pokaż
40min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 55s
10km 150m
(05:13/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
15
icon_46
siłownia Pokaż
40min
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 45s
10km 950m
(05:55/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 46s
15km 200m
(04:51/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
4h 46min
54km 850m
(05:13/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
18
icon_46
siłownia Pokaż
30min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 20s
10km 200m
(05:08/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
20
icon_46
siłownia Pokaż
40min
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 50s
13km 350m
(04:56/km)
22
icon_46
siłownia Pokaż
40min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 50s
11km 200m
(05:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 51s
6km 800m
(05:52/km)
24
icon_
3h 36min
41km 550m
(05:13/km)
icon_
1h 50min
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
25
icon_46
siłownia Pokaż
40min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 04s
10km 200m
(04:49/km)
27
icon_46
siłownia Pokaż
40min
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 58s
13km 350m
(05:10/km)
29
icon_46
siłownia Pokaż
1h 00min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 27s
5km 200m
(05:40/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 13s
20km 050m
(04:57/km)
icon_
4h 06min
48km 800m
(05:03/km)
icon_
2h 20min
icon_
48min
16km 700m
(02:52/km)
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 47min 216km 150m 05:12/km 11.51 km/h
siłownia: 9h 30min 0km 000m
rower: 5h 36min 116km 900m 02:52/km 20.88 km/h