Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_46
siłownia Pokaż
30min
29
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 01s
10km 950m
(05:07/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 09s
13km 350m
(05:11/km)
2
icon_46
siłownia Pokaż
30min
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 12s
15km 000m
(05:25/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 13s
10km 650m
(05:17/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
4h 22min
49km 950m
(05:15/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
5
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 19s
10km 900m
(04:31/km)
7
icon_46
siłownia Pokaż
30min
8
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 44s
11km 200m
(05:09/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
9
icon_46
siłownia Pokaż
30min
icon_147
rower Pokaż
30min
8km 350m
(03:36/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 08s
14km 000m
(05:18/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 31s
18km 400m
(05:11/km)
icon_
4h 36min
54km 500m
(05:04/km)
icon_
1h 18min
25km 050m
(03:06/km)
icon_
1h 00min
 
12
icon_46
siłownia Pokaż
30min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 24s
13km 350m
(04:54/km)
14
icon_46
siłownia Pokaż
30min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 30s
10km 150m
(05:04/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
16
icon_147
rower Pokaż
19min
5km 000m
(03:48/km)
icon_46
siłownia Pokaż
30min
17
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 47s
11km 600m
(05:04/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
18
icon_
2h 55min
35km 100m
(05:00/km)
icon_
1h 30min
icon_
1h 55min
38km 400m
(02:59/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 13s
15km 200m
(05:17/km)
icon_46
siłownia Pokaż
30min
20
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 48s
11km 600m
(04:43/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
21
icon_46
siłownia Pokaż
30min
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 21s
12km 800m
(05:16/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
23
icon_46
siłownia Pokaż
30min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 30s
19km 900m
(05:09/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 29s
10km 200m
(05:09/km)
icon_
5h 57min
69km 700m
(05:07/km)
icon_
1h 30min
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
26
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 32s
13km 400m
(05:07/km)
28
icon_46
siłownia Pokaż
30min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 55s
13km 350m
(04:43/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 20s
15km 200m
(05:09/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
8km 200m
(05:15/km)
icon_
4h 12min
50km 150m
(05:02/km)
icon_
48min
16km 700m
(02:52/km)
icon_
30min
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 26min 240km 250m 05:06/km 11.76 km/h
siłownia: 5h 00min 0km 000m
rower: 5h 37min 113km 550m 02:58/km 20.22 km/h