Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 38s
10km 200m
(05:10/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 39s
11km 600m
(05:09/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
5
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 56s
10km 950m
(05:28/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 14s
18km 600m
(05:27/km)
icon_
4h 33min
51km 350m
(05:19/km)
icon_
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
 
8
icon_46
siłownia Pokaż
30min
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 01s
11km 400m
(05:16/km)
10
icon_46
siłownia Pokaż
30min
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 44s
10km 150m
(05:12/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min
15km 400m
(05:23/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 52s
15km 200m
(05:15/km)
icon_
4h 35min
52km 150m
(05:17/km)
icon_
1h 00min
icon_
24min
8km 350m
(02:52/km)
 
15
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
16
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
17
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 39s
7km 200m
(05:14/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 02s
5km 200m
(05:35/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 40s
11km 600m
(04:53/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
2h 03min
24km 000m
(05:08/km)
icon_
2h 00min
41km 750m
(02:52/km)
 
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 44s
7km 200m
(05:56/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 47s
13km 350m
(04:56/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 37s
10km 200m
(06:26/km)
icon_
2h 54min
30km 750m
(05:39/km)
 
29
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
31
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 31s
12km 000m
(05:08/km)
2
icon_46
siłownia Pokaż
30min
3
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 47s
10km 200m
(05:16/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
4
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
icon_
1h 55min
22km 200m
(05:11/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
icon_
30min
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 06min 158km 250m 05:20/km 11.22 km/h
rower: 5h 12min 108km 550m 02:52/km 20.88 km/h
siłownia: 1h 00min 0km 000m