| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2013 | Maj 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 20min
53km 150m
(04:53/km)
 1h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 00min
49km 650m
(04:50/km)
1h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 51min
46km 550m
(04:57/km)
1h 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 47min
55km 800m
(05:09/km)
1h 15min
 32km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 45min
46km 000m
(04:54/km)
1h 45min
85km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 17h 52min | 216km 050m | 04:57/km | 12.09 km/h |
| siłownia: | 6h 30min | 0km 000m | ||
| rower: | 32km 000m |
