| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2013 | Kwiecień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 22min
40km 050m
(05:03/km)
 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 34min
55km 600m
(04:55/km)
1h 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 28min
53km 650m
(05:00/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 50min
57km 700m
(05:02/km)
2h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 48min
45km 850m
(04:58/km)
2h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 19h 08min | 229km 400m | 05:00/km | 11.98 km/h |
| siłownia: | 9h 15min | 0km 000m |
