Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2012
Przejdź do:
Wrzesień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 39s
11km 250m
(04:46/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 58s
11km 600m
(04:55/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 05s
7km 200m
(05:09/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 06s
12km 700m
(04:53/km)
icon_
3h 29min
42km 750m
(04:54/km)
 
6
icon_46
siłownia Pokaż
45min
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 07s
13km 400m
(04:52/km)
8
icon_46
siłownia Pokaż
1h 00min
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 09s
12km 350m
(04:57/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 34s
13km 350m
(04:59/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 32s
8km 350m
(04:37/km)
icon_
3h 51min
47km 450m
(04:52/km)
icon_
1h 45min
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 41s
15km 250m
(04:54/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 07s
12km 900m
(04:54/km)
icon_147
rower Pokaż
1h 46min
40km 000m
(02:39/km)
17
icon_46
siłownia Pokaż
30min
18
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
7km 000m
(05:00/km)
19
icon_
2h 52min
35km 150m
(04:54/km)
icon_
1h 46min
40km 000m
(02:39/km)
icon_
30min
 
20
icon_46
siłownia Pokaż
1h 00min
21
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 20s
10km 100m
(04:59/km)
22
icon_46
siłownia Pokaż
1h 00min
23
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 47s
12km 200m
(04:54/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 04s
11km 200m
(04:50/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 59s
11km 250m
(04:59/km)
26
icon_
3h 40min
44km 750m
(04:55/km)
icon_
2h 00min
 
27
28
29
30
icon_147
rower Pokaż
21km 000m
31
1
2
icon_
21km 000m
 

Razem - Sierpień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 00min 158km 850m 04:54/km 12.21 km/h
siłownia: 4h 15min 0km 000m
rower: 1h 46min 61km 000m 02:39/km 22.64 km/h