Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2012
Przejdź do:
Listopad 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 13s
10km 200m
(04:55/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 47s
12km 950m
(04:56/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 46s
11km 600m
(04:48/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 49s
11km 600m
(05:04/km)
icon_
3h 48min
46km 350m
(04:55/km)
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 57s
5km 000m
(04:59/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 26s
7km 200m
(04:55/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 04s
10km 200m
(04:55/km)
21
icon_
1h 50min
22km 400m
(04:55/km)
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 05s
11km 650m
(04:59/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 05s
7km 050m
(04:50/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 24s
8km 200m
(05:03/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
8km 350m
(05:02/km)
icon_
2h 55min
35km 250m
(04:58/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
11km 200m
(05:00/km)
icon_46
siłownia Pokaż
45min
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 17s
10km 500m
(04:59/km)
icon_46
siłownia Pokaż
45min
1
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 57s
7km 200m
(05:00/km)
2
icon_46
siłownia Pokaż
45min
3
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 15s
10km 950m
(05:03/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 25s
8km 200m
(05:03/km)
icon_
4h 00min
48km 050m
(05:00/km)
icon_
2h 15min
 

Razem - Październik 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 22min 125km 700m 04:57/km 12.11 km/h
siłownia: 1h 30min 0km 000m