Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2011
Przejdź do:
Styczeń 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
icon_0
Trening Pokaż
59min
10km 968m
(05:23/km)
HR:55
2
icon_4401
koszykówka Pokaż
1h 30min
3
4
icon_
59min
10km 968m
(05:22/km)
icon_
1h 30min
96.0
55
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
icon_0
Trening Pokaż
38min
7km 661m
(04:58/km)
HR:53
14
15
16
17
18
icon_
38min
7km 661m
(04:57/km)
icon_
1h 30min
97.0
53
 
19
20
icon_0
Trening Pokaż
37min
7km 661m
(04:50/km)
HR:53
21
icon_0
Trening Pokaż
59min
10km 968m
(05:23/km)
HR:55
22
23
icon_4401
koszykówka Pokaż
1h 30min
24
25
icon_0
Trening Pokaż
40min 19s
7km 661m
(05:16/km)
HR:53/153/173
icon_
2h 16min
26km 290m
(05:11/km)
icon_
1h 30min
97.0
53
95.0
55
94.8
53 		 
26
27
28
29
30
icon_0
Trening Pokaż
57min 10s
10km 968m
(05:13/km)
HR:55/154/175
31
1
icon_
57min
10km 968m
(05:12/km)
96.0
55
 

Razem - Grudzień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 50min 55km 887m 05:11/km 11.54 km/h
koszykówka: 4h 30min 0km 000m