Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2011
Przejdź do:
Luty 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
icon_0
Trening Pokaż
57min 10s
10km 968m
(05:13/km)
HR:55/154/175
31
1
icon_
57min
10km 968m
(05:12/km)
96.0
55
 
2
3
icon_0
Trening Pokaż
40min 41s
7km 661m
(05:19/km)
HR:55/157/179
4
5
6
icon_0
Trening Pokaż
56min 01s
10km 968m
(05:06/km)
HR:56
7
8
icon_
1h 36min
18km 629m
(05:11/km)
96.0
55
95.6
56
 
9
icon_0
Trening Pokaż
39min 57s
7km 661m
(05:13/km)
HR:55/130/177
10
11
12
13
14
15
icon_
39min
7km 661m
(05:12/km)
95.7
55
 
16
17
18
19
icon_0
Trening Pokaż
39min 15s
7km 661m
(05:07/km)
HR:55/138/174
20
icon_4401
koszykówka Pokaż
1h 30min
21
22
icon_
39min
7km 661m
(05:07/km)
icon_
1h 30min
96.0
55
 
23
icon_0
Trening Pokaż
40min 21s
7km 661m
(05:16/km)
HR:56/141/180
24
25
26
icon_0
Trening Pokaż
58min
10km 968m
(05:17/km)
HR:55/144/180
27
28
29
icon_
1h 38min
18km 629m
(05:16/km)
95.0
56
95.0
55
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Styczeń 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 34min 52km 580m 05:12/km 11.50 km/h
koszykówka: 1h 30min 0km 000m