Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2017
Przejdź do:
Październik 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
icon_0
Running Pokaż
51min 28s
9km 346m
(05:30/km)
5
6
7
8
9
icon_9352
Rower Pokaż
1h 05min 19s
13km 587m
(04:48/km)
10
icon_0
Running Pokaż
33min 43s
6km 499m
(05:11/km)
icon_
1h 25min
15km 845m
(05:22/km)
icon_
1h 05min
13km 587m
(04:48/km)
93.0
93.0
  
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
36min 24s
6km 490m
(05:37/km)
14
15
16
icon_0
Mokry półmaraton ! Pokaż
1h 55min 38s
21km 101m
(05:29/km)
17
icon_9352
Rower Pokaż
1h 27min 51s
30km 763m
(02:51/km)
icon_
2h 32min
27km 591m
(05:30/km)
icon_
1h 27min
30km 763m
(02:51/km)
93.0
92.0
 
18
19
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
Aktywności:
icon_0
Trening wg planu Pokaż
40min 44s
8km 002m
(05:05/km)
20
21
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz ...
Aktywności:
icon_0
Trening wg planu Pokaż
52min
10km 003m
(05:12/km)
22
23
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie z kupą na ... Pokaż
1h 08min 51s
11km 998m
(05:44/km)
24
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie z MUminkiem :) Pokaż
1h 12min 19s
10km 677m
(06:46/km)
icon_
3h 53min
40km 680m
(05:44/km)
93.0
92.0
92.0
92.0
  
25
26
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz ...
27
icon_0
Trening wg planu Pokaż
55min 04s
7km 021m
(07:51/km)
icon_0
Trening wg palnu Pokaż
5min 24s
1km 025m
(05:16/km)
28
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - po u ...
29
30
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz ...
Aktywności:
icon_0
Bieg IT 2017 Pokaż
54min 31s
9km 979m
(05:28/km)
1
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz ...
icon_
1h 54min
18km 025m
(06:22/km)
93.0
92.0
 

Razem - Wrzesień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 46min 102km 141m 05:44/km 10.46 km/h
Rower: 2h 33min 44km 350m 03:27/km 17.37 km/h