Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Żar tropików Pokaż
1h 23min 05s
13km 044m
(06:22/km)
1
2
icon_0
Interwały Pokaż
1h 36min 37s
15km 005m
(06:26/km)
3
4
5
icon_9352
Spontan, czyli tam i ... Pokaż
3h 14min 37s
55km 548m
(03:30/km)
6
icon_
2h 59min
28km 049m
(06:24/km)
icon_
3h 14min
55km 548m
(03:30/km)
92.0
92.0
93.0
 
7
icon_0
Niby szybsza dycha- chyba ... Pokaż
52min 26s
10km 008m
(05:14/km)
icon_0
Schłodzenie Pokaż
23min 46s
4km 005m
(05:56/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
29min 41s
6km 006m
(04:57/km)
10
11
12
icon_0
Półmaraton ślepca ! Pokaż
2h 04min 42s
21km 099m
(05:55/km)
13
icon_
3h 50min
41km 118m
(05:36/km)
93.0
92.0
93.0
 
14
15
16
17
icon_0
takie tam Pokaż
1h 22min 36s
14km 164m
(05:50/km)
18
19
icon_0
Dychoatomia Pokaż
54min 07s
10km 017m
(05:24/km)
20
icon_9352
Rower Pokaż
1h 17min 27s
24km 844m
(03:07/km)
icon_
2h 16min
24km 181m
(05:39/km)
icon_
1h 17min
24km 844m
(03:07/km)
93.0
93.0
 
21
icon_0
Tempówka Pokaż
23min 12s
5km 006m
(04:38/km)
icon_0
Przebieżki Pokaż
16min 31s
2km 056m
(08:02/km)
22
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
27min 49s
5km 367m
(05:11/km)
27
icon_
1h 07min
12km 429m
(05:26/km)
93.0
93.0
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 51min 92km 733m 05:43/km 10.47 km/h
Rower: 4h 32min 80km 392m 03:23/km 17.73 km/h