Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2016
Przejdź do:
Styczeń 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
13min 20s
2km 504m
(05:19/km)
30
1
2
3
4
icon_0
DW Pokaż
1h 38min 42s
17km 006m
(05:48/km)
icon_
1h 52min
19km 510m
(05:44/km)
icon_
90.0
90.0
  
5
6
icon_146316
Basen 1h Pokaż
icon_0
Running Pokaż
24min 22s
5km 017m
(04:51/km)
7
8
9
10
11
icon_
24min
5km 017m
(04:51/km)
icon_
 
12
13
14
15
icon_0
Takie tam Pokaż
27min 48s
4km 177m
(06:39/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
59min 49s
10km 178m
(05:53/km)
18
icon_
1h 27min
14km 355m
(06:06/km)
91.0
90.0
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
25min 55s
5km 122m
(05:04/km)
28
icon_0
Fartlek itp . Pokaż
49min 30s
10km 017m
(04:56/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
37min 36s
7km 019m
(05:21/km)
31
1
icon_0
Park Grabiszyński-pod biegi ! Pokaż
45min 32s
7km 425m
(06:08/km)
icon_
2h 38min
29km 583m
(05:21/km)
92.0
91.0
92.0
92.0
  

Razem - Grudzień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 23min 58km 536m 05:31/km 10.85 km/h
pływanie: 0km 000m