Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
25min 55s
5km 122m
(05:04/km)
28
icon_0
Fartlek itp . Pokaż
49min 30s
10km 017m
(04:56/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
37min 36s
7km 019m
(05:21/km)
31
1
icon_0
Park Grabiszyński-pod biegi ! Pokaż
45min 32s
7km 425m
(06:08/km)
icon_
2h 38min
29km 583m
(05:21/km)
92.0
91.0
92.0
92.0
  
2
3
4
icon_0
Wolne bieganie Pokaż
1h 27min 16s
15km 019m
(05:49/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
34min 34s
6km 258m
(05:31/km)
7
8
icon_0
śnieżne poty Pokaż
1h 04min 37s
12km 028m
(05:22/km)
icon_
3h 06min
33km 305m
(05:35/km)
93.0
93.0
92.0
  
9
10
icon_0
Było ciężko Pokaż
27min 13s
5km 016m
(05:26/km)
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
40min
8km 006m
(05:00/km)
14
15
icon_0
DW po Wrocku Pokaż
1h 57min 27s
20km 002m
(05:52/km)
icon_
3h 04min
33km 024m
(05:35/km)
92.0
93.0
93.0
  
16
17
icon_0
Running Pokaż
24min 43s
5km 198m
(04:45/km)
18
19
20
21
22
icon_
24min
5km 198m
(04:45/km)
92.0
 
23
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
20min 36s
4km 002m
(05:09/km)
28
29
icon_0
Nowe wały Pokaż
1h 00min 10s
11km 003m
(05:28/km)
icon_
1h 20min
15km 005m
(05:22/km)
92.0
92.0
  
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 42min 93km 957m 05:33/km 10.80 km/h