| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2015 | Maj 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 18min
16km 053m
(04:52/km)
|
|
|
83.0
|
|
83.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 59min
57km 792m
(05:10/km)
|
|
83.0
|
|
83.0
|
|
|
|
84.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 57min
23km 073m
(05:05/km)
|
|
|
|
|
83.8
|
|
|
83.8
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 10min
15 min roz
...
|
|
Plan:
Bieg
50min
50 minut s
...
|
|
Plan:
Bieg
30 minut s
...
|
Plan:
Bieg
1h 30min
60 min spo
...
|
4h 50min
46km 374m
(06:16/km)
|
|
83.5
|
|
83.0
|
|
83.5
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 10min
15 min roz
...
|
|
Plan:
Bieg
50min
50 minut s
...
|
|
Plan:
Bieg
30 minut s
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
1h 20min
40 minut r
...
Aktywności:
|
3h 28min
38km 767m
(05:22/km)
|
|
84.0
|
|
83.7
|
|
|
84.0
|
84.5
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 23min | 156km 625m | 05:30/km | 10.89 km/h |
