Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
5
 
6
icon_0
Running Pokaż
22min 57s
5km 000m
(04:35/km)
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
21min 28s
5km 012m
(04:17/km)
HR:174/182
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
24min 42s
5km 019m
(04:55/km)
HR:162/182
icon_
1h 09min
15km 031m
(04:35/km)
81.0
80.5
81.0
  
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
37min 38s
8km 006m
(04:42/km)
HR:168/179
17
18
19
icon_0
Takie tam nudy Pokaż
57min 43s
11km 246m
(05:08/km)
HR:144/173
icon_
1h 35min
19km 252m
(04:57/km)
80.5
80.8
  
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
12min 55s
3km 000m
(04:18/km)
icon_
12min
3km 000m
(04:18/km)
81.0
  
27
28
29
30
31
1
icon_0
wieczorne poty Pokaż
46min 35s
10km 013m
(04:39/km)
HR:168/179
2
icon_
46min
10km 013m
(04:39/km)
80.8
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 57min 37km 283m 04:45/km 12.61 km/h