Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 45s
11km 688m
(05:02/km)
HR:174/189
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 11s
10km 716m
(04:30/km)
HR:167/190
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 55s
11km 137m
(04:56/km)
HR:169/185
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 20s
8km 299m
(04:37/km)
HR:169/193
icon_
3h 20min
41km 840m
(04:47/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 08s
8km 312m
(04:50/km)
HR:165/183
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 35s
12km 070m
(05:01/km)
HR:163/172
10
icon_
1h 40min
20km 382m
(04:56/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 21s
8km 074m
(04:23/km)
HR:169/190
13
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 10s
11km 870m
(04:44/km)
HR:169/184
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 48s
11km 915m
(05:11/km)
HR:161/174
16
17
icon_
2h 33min
31km 859m
(04:48/km)
 
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 05s
4km 742m
(04:39/km)
HR:167/187
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 43min 19s
30km 512m
(05:21/km)
HR:162/186
icon_
3h 05min
35km 254m
(05:15/km)
 
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 30s
7km 578m
(04:41/km)
HR:168/191
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 27s
8km 266m
(04:46/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 14s
11km 903m
(05:04/km)
HR:166/184
icon_
2h 15min
27km 747m
(04:52/km)
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 07min 134km 678m 04:57/km 12.10 km/h