Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_71447
Spacer Pokaż
28min 08s
4km 673m
(06:01/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 04s
4km 620m
(06:05/km)
4
5
6
icon_
28min
4km 620m
(06:04/km)
icon_
28min
4km 673m
(06:01/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 50s
5km 018m
(05:57/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 02s
4km 655m
(06:01/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 35s
4km 703m
(05:52/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 31s
6km 544m
(04:49/km)
12
13
icon_
1h 56min
20km 920m
(05:35/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 25s
4km 628m
(05:42/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 24s
7km 876m
(04:53/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 15s
2km 510m
(05:17/km)
18
19
20
icon_
1h 18min
15km 014m
(05:11/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 39s
4km 207m
(04:40/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 53s
4km 702m
(05:43/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 44s
7km 462m
(04:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 44s
7km 462m
(04:47/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 15s
4km 668m
(05:37/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 39s
5km 578m
(05:08/km)
26
icon_71447
Spacer Pokaż
1h 20min 58s
6km 704m
(12:05/km)
27
icon_
2h 52min
34km 079m
(05:04/km)
icon_
1h 20min
6km 704m
(12:04/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 17s
4km 638m
(05:53/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 19s
4km 607m
(05:30/km)
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 02s
6km 317m
(06:58/km)
3
icon_
1h 36min
15km 562m
(06:12/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 28min 83km 878m 05:20/km 11.22 km/h
Spacer: 1h 49min 11km 377m 09:35/km 6.26 km/h