Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 26s
11km 716m
(05:20/km)
HR:146/161
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 08s
14km 220m
(05:13/km)
HR:159/168
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 40s
20km 009m
(05:32/km)
HR:150/161
icon_
4h 07min
45km 945m
(05:22/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 53s
10km 299m
(05:14/km)
HR:143/165
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 02s
14km 110m
(05:11/km)
HR:154/166
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 48s
10km 237m
(05:21/km)
HR:151/163
13
icon_
3h 01min
34km 646m
(05:14/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 23s
7km 200m
(05:37/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 49s
10km 445m
(05:09/km)
HR:156/170
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 48s
20km 000m
(05:32/km)
HR:155/170
icon_
3h 25min
37km 645m
(05:26/km)
 
28
29
30
1
2
3
4
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 34min 118km 236m 05:21/km 11.19 km/h