Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 09s
10km 244m
(05:35/km)
HR:145/160
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 39s
11km 317m
(05:11/km)
HR:155/173
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 44s
8km 337m
(05:36/km)
HR:154/171
1
2
icon_
2h 42min
29km 898m
(05:26/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 13s
10km 213m
(05:30/km)
HR:151/163
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 45s
10km 497m
(05:13/km)
HR:155/171
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 40s
3km 480m
(05:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 06s
9km 365m
(05:27/km)
HR:146/156
icon_
3h 00min
33km 555m
(05:23/km)
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 32s
8km 567m
(05:33/km)
HR:150/168
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 36s
12km 097m
(05:15/km)
HR:157/170
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 14s
14km 173m
(05:14/km)
HR:161/174
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 43s
2km 463m
(05:59/km)
HR:153/166
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 40s
10km 012m
(04:28/km)
HR:176/184
icon_
4h 04min
47km 312m
(05:10/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 55s
5km 376m
(05:45/km)
HR:143/162
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 29s
10km 594m
(05:31/km)
HR:156/171
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 24s
9km 481m
(05:25/km)
HR:153/166
30
icon_
2h 20min
25km 451m
(05:32/km)
 
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 26s
11km 716m
(05:20/km)
HR:146/161
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 08s
14km 220m
(05:13/km)
HR:159/168
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 40s
20km 009m
(05:32/km)
HR:150/161
icon_
4h 07min
45km 945m
(05:22/km)
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 26min 106km 318m 05:19/km 11.26 km/h