Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
54min 23s
10km 497m
(05:11/km)
HR:163/175
4
5
6
1h 17min 02s
13km 786m
(05:35/km)
HR:153/165
icon_
2h 11min
24km 283m
(05:24/km)
7
8
9
1h 01min 31s
11km 226m
(05:29/km)
HR:162/171
icon_
1h 01min
11km 226m
(05:28/km)
1h 32min 05s
16km 526m
(05:34/km)
HR:157/172
icon_
1h 32min
16km 526m
(05:34/km)
29min 49s
5km 688m
(05:15/km)
HR:159/179
58min 11s
11km 244m
(05:10/km)
HR:166/198
icon_
1h 28min
16km 932m
(05:11/km)
55min 22s
10km 210m
(05:25/km)
HR:151/164
52min 53s
10km 361m
(05:06/km)
HR:155/167
1
2
3
1h 32min 14s
16km 683m
(05:32/km)
HR:151/163
icon_
3h 20min
37km 254m
(05:22/km)

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 01min 89km 538m 05:22/km 11.16 km/h