Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 22s
10km 210m
(05:25/km)
HR:151/164
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 53s
10km 361m
(05:06/km)
HR:155/167
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 14s
16km 683m
(05:32/km)
HR:151/163
icon_
3h 20min
37km 254m
(05:22/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 34s
11km 252m
(05:12/km)
HR:159/172
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 22s
10km 596m
(05:14/km)
HR:161/171
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 46s
14km 959m
(05:32/km)
HR:152/163
icon_
3h 16min
36km 807m
(05:20/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 33s
11km 433m
(05:39/km)
HR:152/164
icon_
1h 04min
11km 433m
(05:38/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 59s
10km 875m
(05:14/km)
HR:159/173
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 41s
10km 894m
(05:23/km)
HR:160/170
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min
16km 503m
(05:42/km)
HR:158/170
icon_
3h 29min
38km 272m
(05:28/km)
 
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 14s
12km 194m
(05:26/km)
HR:160/171
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 30s
10km 174m
(05:16/km)
HR:153/166
30
31
icon_
1h 59min
22km 368m
(05:21/km)
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 22min 125km 563m 05:26/km 11.03 km/h