Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 19s
9km 650m
(04:54/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 56s
10km 920m
(05:07/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 51s
10km 610m
(05:05/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 33s
10km 470m
(05:07/km)
icon_
3h 30min
41km 650m
(05:03/km)
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 01s
10km 160m
(04:49/km)
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 14s
17km 370m
(04:54/km)
icon_
2h 14min
27km 530m
(04:52/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 32s
10km 540m
(04:59/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 58s
8km 040m
(05:06/km)
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 02s
19km 999m
(05:24/km)
icon_
3h 21min
38km 579m
(05:13/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 59s
10km 820m
(04:54/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 51s
7km 397m
(04:59/km)
20
21
22
icon_
1h 29min
18km 217m
(04:55/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 49s
10km 799m
(05:10/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 16s
10km 219m
(05:07/km)
HR:158/171
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 04s
16km 721m
(06:10/km)
HR:137/150
icon_
3h 31min
37km 739m
(05:35/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 25s
10km 491m
(05:23/km)
HR:161/177
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 46s
10km 798m
(05:32/km)
HR:156/170
4
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 56s
2km 834m
(05:59/km)
HR:138/150
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min 38s
18km 282m
(06:26/km)
HR:144/159
icon_
4h 10min
42km 405m
(05:54/km)
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 26min 143km 026m 05:13/km 11.49 km/h