Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
OWB1+GR+PRZ.+GS Pokaż
1h 03min 32s
12km 000m
(05:18/km)
1
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
1h 12min 40s
14km 030m
(05:11/km)
2
icon_0
OWB1+GR+PRZ.+GS Pokaż
1h 03min 26s
12km 060m
(05:16/km)
3
4
5
icon_
3h 19min
38km 090m
(05:14/km)
 
6
7
8
icon_0
KROS P 40'+GR+GS Pokaż
53min 20s
10km 050m
(05:18/km)
9
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
51min 20s
10km 050m
(05:06/km)
10
11
icon_0
KROS P 45'+GR Pokaż
55min 50s
11km 130m
(05:01/km)
12
icon_
2h 40min
31km 230m
(05:08/km)
 
13
14
icon_0
OWB1+GR+PRZ.+GS Pokaż
1h 11min 47s
14km 120m
(05:05/km)
15
icon_0
KROS P 45'+GR+GS Pokaż
1h 01min 34s
12km 010m
(05:08/km)
16
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
53min 05s
10km 020m
(05:18/km)
17
18
icon_0
KROS P 55'+GR Pokaż
1h 14min 08s
14km 040m
(05:17/km)
19
icon_0
WB+GR+GS Pokaż
1h 46min 16s
20km 010m
(05:19/km)
icon_
6h 06min
70km 200m
(05:13/km)
 
20
21
icon_0
OWB1+GR+PRZ.+GS Pokaż
1h 11min 57s
14km 040m
(05:07/km)
22
icon_0
KROS A 40'+GR+GS Pokaż
1h 02min 07s
12km 030m
(05:10/km)
23
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
1h 13min 59s
14km 130m
(05:14/km)
24
25
icon_0
KROS A 50'+GR Pokaż
1h 21min 19s
14km 510m
(05:36/km)
26
icon_0
WB+GR+GS Pokaż
1h 15min 52s
14km 020m
(05:25/km)
icon_
6h 05min
68km 730m
(05:18/km)
 
27
28
icon_0
OWB1+GR+PRZ.+GS Pokaż
1h 13min 24s
14km 070m
(05:13/km)
29
icon_0
KROS A 40'+GR+GS Pokaż
1h 02min 54s
12km 040m
(05:13/km)
30
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
1h 24min 04s
16km 150m
(05:12/km)
31
1
2
icon_0
WB+GR+GS Pokaż
1h 44min 47s
20km 010m
(05:14/km)
icon_
5h 25min
62km 270m
(05:13/km)
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 49min 238km 510m 05:14/km 11.46 km/h