Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2013
Przejdź do:
Marzec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 08s
5km 400m
(05:57/km)
HR:171/177
2
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 40s
7km 200m
(05:39/km)
HR:166/184
3
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 09s
9km 000m
(05:41/km)
HR:169/174
icon_
2h 03min
21km 600m
(05:44/km)
90.0
90.0
89.0
  
4
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 24s
5km 400m
(05:49/km)
HR:165/176
5
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 03s
5km 400m
(05:34/km)
HR:165/171
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 06s
10km 000m
(05:49/km)
HR:166/176
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 54s
10km 000m
(05:17/km)
HR:171/181
icon_
2h 52min
30km 800m
(05:35/km)
89.0
89.0
90.0
90.0
  
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 07s
7km 200m
(05:34/km)
HR:166/174
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 44s
9km 000m
(05:52/km)
HR:164/177
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 36s
10km 800m
(05:48/km)
HR:159/170
icon_
2h 35min
27km 000m
(05:45/km)
90.0
90.0
90.0
  
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 26s
6km 000m
(05:34/km)
HR:160/177
21
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 08s
10km 000m
(05:43/km)
HR:164/172
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
HR:170/175
icon_
3h 00min
31km 000m
(05:49/km)
91.0
91.0
92.0
  
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 31s
7km 200m
(05:13/km)
HR:169/176
28
1
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 44s
5km 400m
(05:30/km)
HR:169/176
2
3
icon_0
Half Marathon Paris Pokaż
2h 01min 36s
21km 097m
(05:46/km)
HR:174/182
icon_
3h 08min
33km 697m
(05:36/km)
91.0
91.0
91.0
  

Razem - Luty 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 09min 117km 600m 05:41/km 10.53 km/h