Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2013
Przejdź do:
Kwiecień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 31s
7km 200m
(05:13/km)
HR:169/176
28
1
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 44s
5km 400m
(05:30/km)
HR:169/176
2
3
icon_0
Half Marathon Paris Pokaż
2h 01min 36s
21km 097m
(05:46/km)
HR:174/182
icon_
3h 08min
33km 697m
(05:36/km)
91.0
91.0
91.0
  
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 35s
5km 400m
(05:51/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 02s
5km 400m
(05:11/km)
8
9
10
icon_
59min
10km 800m
(05:31/km)
92.0
  
11
12
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 02s
7km 200m
(05:42/km)
HR:170/178
17
icon_
41min
7km 200m
(05:41/km)
93.0
  
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Marzec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 11min 44km 497m 05:39/km 10.60 km/h