Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2024
Przejdź do:
Kwiecień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 17s
12km 588m
(05:11/km)
HR:140/167
27
28
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 52min 26s
21km 110m
(05:20/km)
HR:157/170
29
1
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 38s
12km 272m
(05:16/km)
HR:151/174
2
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 06min 20s
12km 250m
(05:25/km)
HR:150/170
3
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
3h 02min 55s
33km 331m
(05:29/km)
HR:143/168
icon_
8h 11min
91km 551m
(05:22/km)
74.5
74.5
74.5
74.5
74.5
  
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 02s
14km 010m
(05:08/km)
HR:139/157
6
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 52s
12km 290m
(05:17/km)
HR:152/169
7
icon_0
Running Pokaż
1h 55min 20s
21km 611m
(05:20/km)
HR:141/162
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 06min
12km 520m
(05:16/km)
HR:147/170
10
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 56min 24s
20km 180m
(05:46/km)
HR:123/158
icon_
7h 14min
80km 611m
(05:23/km)
74.0
74.0
74.0
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
57min 36s
10km 409m
(05:32/km)
HR:148/166
13
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 54s
11km 421m
(05:25/km)
HR:137/162
14
15
icon_0
Running Pokaż
49min 05s
9km 004m
(05:27/km)
HR:154/170
16
17
icon_0
ACEA Run Rome Marathon Pokaż
3h 38min 48s
42km 195m
(05:11/km)
HR:157/186
icon_
6h 27min
73km 029m
(05:18/km)
74.0
74.0
74.5
74.0
  
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 56s
12km 091m
(05:22/km)
HR:149/177
20
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 37s
12km 118m
(05:30/km)
HR:132/146
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 53s
13km 534m
(05:23/km)
HR:149/164
23
icon_0
Running Pokaż
57min 54s
10km 661m
(05:26/km)
HR:149/167
24
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 11min 20s
22km 216m
(05:55/km)
HR:154/170
icon_
6h 33min
70km 620m
(05:34/km)
74.0
74.5
74.0
73.5
74.0
  
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 22s
12km 649m
(05:15/km)
HR:152/166
27
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 59min 44s
21km 107m
(05:40/km)
HR:137/162
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 39s
12km 143m
(05:15/km)
HR:154/169
30
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 11s
16km 607m
(05:48/km)
HR:153/170
31
icon_
5h 45min
62km 506m
(05:32/km)
74.0
74.0
74.0
 

Razem - Marzec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 31h 15min 344km 619m 05:26/km 11.02 km/h